ご訪問ありがとうございます。
声の廻りで心地よく生きる
フリーアナウンサーで
3歳男の子ママの
井上真帆です。
2021年
新しい一年も
どうぞ よろしくお願い致します＾＾
今年は
いつもの年のように
あけましておめでとうございます！
あけおめ！！
と
言いにくい空気感もあるかもしれませんが
あけましておめでとうございます
の
〈あ〉は
はじまりの音
大事にしたいです
この15年間で
一番
廻らせてる音かも
しれません。
もちろん
発声練習で
以前、綴らせていただいた発声法
・あくびストレッチ
・あくびの喉で「あ」
・牛さんハミング
(関連→マスクでもできる発声練習について)
これには
続きがあります
もちろん
マスクなしでもできます
牛さんハミングをしながら
そおぉ〜っと 口をあけて
あーーーーーー
足の裏でしっかり地を感じて
あーーーーーー
天と地がつながる感覚が持てたら
おっけー
ひかりを感じて
うん、
ととのった
って
思うんです。
一日のはじまりは
朝の〈あ〉
あかつき の〈あ〉
あけぼの の 〈あ〉
ありあけ の〈あ〉
〈あ〉が いっぱい。
一年のはじまりも
〈あ〉からはじまる ごあいさつ、
あけまして おめでとうございます。
そして
50音のはじまりは〈あ〉。
あえいうえおあお
あかさたなはまやらわ
あいうえお
いうえおあ
うえおあい
えおあいう
おあいうえ
発声練習、
その方法は様々です。
声と向き合って15年、
その時 その時によって
しっくり ハマる方法は違います。
でも
まんまるな心
まんまるな声
には
〈あ〉を
廻らせるのが
一番かな、と
思っています
あたらしい
あかるい
あい
〈あ〉の音は
はじまりのちから
立ち上がる勇気
あいのあたたかさ
どこか おおらかで
調和の空気を
醸してくれる。
と感じるのは
わたしだけでしょうか
あさ、洗面所で
顔を洗うついでに
お化粧のついでに
歯磨きのついでに
あーーーーー
声の振動が
なかなか
いいのです
それに、
これをやっておくと
声を出しやすくなるので
話す時の第一声が
まろやかになります
きょうも
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
2021年も
どうぞよろしくお願い致します＾＾！