1960年代生まれ
妻と二人暮らし
ラグビーをしてた学生時代はナイスバディ
だったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ
妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して
細マッチョを目指し迷走中。
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ダイエットに興味のある皆さん。
こんにちは ごじおです。
昨日、『ダイエットは逆効果！肥満者はやせ型より7年長生きする驚愕の事実』
という記事を書いた。
やせ型に比べてBMIが25～30未満の「肥満（1度）」の人々が最も寿命が長く、
一方で、最も寿命が短かったのはBMI18.5以下の「痩せ」に分類される人だった。
ダイエットは痩せれば良いというものではないという驚愕の事実だった。
更に東京都小金井市の70歳の人を対象にして、10年間かけて総コレステロール値と生存率の関連性を調べた調査では、総コレステロール値が高い人が男女ともに最も長生きするという結果だった。
総コレステロール値が高い人とは、
男性は190～219mg／dl、女性は220～249mg／dlです。
↑
先日の私の血液検査の結果
日本の健康診断で正常値とされる数値は140～199mg／dlですので
特に女性に関しては相当高い人が実は長生きするという結果です。
体重だけでなくコレステロール値も高い方が長生きするのが事実であれば
私たちは完全に目指すべき体型を間違えているのではないでしょうか
少なくとも単純に痩せてる方が健康的という
考えは改めるべきではないでしょうか？
私たちは目指すべきはおデブちゃんなのでしょうか？
皆さんはどう思われますか？
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