☆脳内も断捨離される捨て活
〜毎日を心地よくご機嫌に〜
ナチュラルボイス＆ボディのハルです
桜、ようやく咲いてきましたね
各地の桜がこの２日ほどで一気に咲き始め
今年はゆっくりだね〜なんて話しますが
昔は入学式の頃、桜は満開でした
今年はそうなるかなぁ
私は引っ越しまで２週間余りとなり
いよいよ箱詰め開始
ここにいたるまで本や昔の資料など
整理しながら捨て活に励みました
この30年、アロマセラピーに始まり
ハーブのことや体のことやさまざまに
学んできた資料がた〜くさん！
それらを仕分けしてると頭がクラクラ
脳内のデータもデリートされてるかのよう
私の中でたくさんの容量をしめていたようで
手放したらスッキリしました
資料が入ったまま数年「開かずの箱」になって
ずっと同じ場所に置かれてたのを
動かしただけでも何かが変わる感覚に
大掃除をしたり模様替えをしたり
時にモノを動かすというのも大事ですね
そもそも「モノ」もなるべく減らしたい
整理してると「モノ」とともに
思い出すその時の気持ちや状況
「モノ」を買うことで何か気持ちを
エネルギーを循環させたい
もしくは埋めたい衝動
ホントにそれが欲しかったわけではなく
とりあえず何か、だったり
そういうものが多いことに気づいた今回
ホントに気に入ってるモノってわずかです
私はモノで何を埋めたかったんだろうなぁ
なんて思い巡らせています
思いっきり身軽になりたいと思ったわりには
まだ手放せない本などもあったり
身軽の道は遠いけれど笑
もうこれ以上は増やさないよう
心に決めた春であります
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４月は引っ越しのため
セッションはお休みします
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お読みくださりありがとうございます