☆２０２３年、今年もありがとうございました
〜毎日を心地よくご機嫌に〜
ナチュラルボイス＆ボディのハルです
今年はにしんそばで年越し
あっというまに大晦日ですね
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
今年もブログを読んでくださり
ありがとうございました
年々更新回数が減っているなか
気にかけてくださる方があること
ありがたく励みになっております
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本年の活動としては
セルフケアの指導がより充実しました
これまでの個人レッスンに加え
グループレッスンも始まりました
体はその持ち主の方のものなので
その持ち主である方が体と対話する
きっかけになればと思っています
また一緒に動作し「真似ぶ／学ぶ」
楽しさがありますね
また「ナカメ式足指バンド」に出会い
私自身の体が調整され進化したこと
それを分かち合えたことが
とてもうれしかったです
こんな小さなバンドがね〜
「痛かった膝が楽になった」
「つけながら仕事してると疲労感がマシ」
「よく眠れるようになった」
今もうれしい報告が届きます
作用は個人差がありますので気張らず
バンドとつきあってもらいたいなと
思います
日本語の発声に惹かれ
古来歌われてきた歌に惹かれ
日本語の母音の響きで体や心を澄ます
天音瞑想という名の活動も始まり
日本語の響きはそのまま
宇宙を表していると感じてましたが
このカードが「そうだよ」って教えてくれ
一音リーディングもスタート
こうして振り返るとなかなかに
アクティブな一年だったと感じます
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「体」はこの地球で魂がやりたいことを
するための乗り物のような認識でしたが
探求していくうち物質的存在を超えた
「響き」に出会い、振動を通じてすべてが
つながり奏であっていることがわかりました
体は乗り物ではなく「楽器」のようなもの
ならば、より気持ちよい音(声)が
出るようにしたいものですよね
まだまだ伸び代いっぱいです笑
2024年もどうぞよろしくお願いします
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