☆寒くなると“思考”が忙しくなる？！
〜毎日を心地よくご機嫌に〜
ナチュラルボイス＆ボディのハルです
誕生日月
漠然ともやもやしてたのは
「気」が上がって
頭が忙しくなっていたのもあるかなって
エネルギー調整をしてもらって
丹田が充実したことで
やっと気づきました
寒くなって体も頭もきゅっと縮んで
その緊張の刺激が思考に繋がる
あれはこれは？と色々なこと
気になり、不安、心配、恐れ
そんなことが頭の中をぐるぐる
お腹がポカポカと満ちると
それらが一瞬で一掃された
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野口整体でいうところの体癖で
私は「上下体癖」といわれ
頭が忙しくなりやすいタイプ
ポカンとしてるつもりだけど
実はあだこだ考えていたりする
それで下半身、丹田の決断や行動する
エネルギー不足となりがち
先月の私はまさにそれで
なかなか決めること決められず
決めてもグズグズ迷っていた
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東洋医学の方がいってたけど
陰陽五行の「脾」の質
消化器系全体に対応するといわれてる
これが対応してるのが「憂」
といわれてるけど要は「思考」
ああでもない、こうでもないってやつ
お腹が冷えてると頭は忙しくなるし
お腹が冷えるってのもエネルギー不足
冬は「気」そのもの、エネルギーも
夏よりは少なくなる季節なので
夜は長く、活動する昼は短い
無駄にエネルギーを消耗しないようできてる
寒い時期、限られたエネルギーを
あ〜でもないこうでもないで
無駄遣いしたくないね
脳みそと腸はもとは同じと
聞いたことあるけど
お腹をあたたかく柔らかく
腸のご機嫌をとっていきたいものです
＊＊＊ １２月以降のご案内 ＊＊＊
＜海老名(神奈川)＞
１２月９日(土)
海老名市文化会館
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体は治り方を知っています
気・血・水を整えて目覚めのよい朝を♪
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