☆首まわりの冷えにご注意
〜毎日を心地よくご機嫌に〜
ナチュラルボイス＆ボディのハルです
毎週末、雨や曇天続いています
雨が降り出す前はなんだか眠くなったり
低気圧に影響されてるなぁと感じます
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京都は湿度が高いので梅雨時期は大変です
ちょっと動くとべた〜っと汗が。。
汗が出るのは良いことなんです
それで体が体温調整をしてくれているから
寝てるときでも人は汗を出して
昼間の疲労をデトックスしてるそうです
今時期気をつけないといけないのは
明け方の気温差です
眠っている間に出た汗が
体内に戻って
体を冷やしてしまうんです
寝違いといわれる首の不調や
朝起きたときの肩や腰の痛み
喉が痛くなる風邪や下痢
こんな症状は「冷え」が原因です
汗を吸収してくれる肌触りのよいパジャマ
首に負担にならない程度にタオルなど
まいておやすみになるのがおすすめです
宇宙のリズムと調和する美しく健やかなからだづくり【春夏編】全6回
(単発受講も可です)
その不調、そのままにしないでね💕
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\ セルフリンパケアオンラインクラス /
②6/18(日)10:30〜
③6/28(水)21:00〜
時間／60分
会費／1,500円
定員／各回８名(２名以上で開催)
＊参加お申込み＊
FB「クスキハルコ」
インスタ @naturalvoicebody_halu
お問合せ→♡♡♡
いずれかへ 参加する日をメッセージください
＊会費は以下へお願いします
みずほ銀行 上野毛支店
普通口座 1469565
クスキハルコ
＊キャンセルポリシー＊
会費ご入金後、当日欠席となった場合は
次回に繰り越しとし返金はお受けしません
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\ グループセッション /
＜京 都＞
６月１５日(木)
Sara Salon（北山／京都）
宇宙のリズムと調和する美しく健やかなからだづくり【春夏編】全6回
＜海老名(神奈川)＞
９月９日(土)
海老名市文化会館
\ 個人セッション／京都（左京区・高野）/
個人セッションは随時お受けしています
ご希望の日時をいくつかお知らせくださいね
体は治り方を知っています
気・血・水を整えて目覚めのよい朝を♪
ゆるふわ整体(約45分) 5,000円
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お読みくださりありがとうございます