☆明日は立夏、今日で土用期間終了です
〜毎日を心地よくご機嫌に〜
ナチュラルボイス＆ボディのハルです
今日で土用の期間も終わりますね
明日は「立夏」
夏の気配がどんどん近づいてきますよ♪
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GW後半いかがお過ごしですか？
毎日さわやかな風が吹いて
緑も眩しく美しくて
「気持ちいいなぁ〜」と空を眺めて
過ごしています
京都の一番気持ち良い季節です♡
この連休中ハロが出たり、虹も見えたり
お寺で青紅葉に包まれたり
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FBのお友達有志に参加してもらって
ZOOMでセルフケアグループセッションを
祝日の午前中に練習してみたり
セルフリンパケア
シンプルで簡単なんですが
ちょっとコツがいるので
私のをただ見てくださいでは足りなくて
はじめは私の方で形なりリズムなりを
サポートする必要があるのです
それで画面越しに目が行き届くのは
このくらいのメンバーだなと
これまでもケアが半分しか進んでいないのに
「緩んできて、もう眠い」といわれてきたので
もぉっと短く簡単にしてみようと
この会では45分の中の約30分ほどの
セルフケアをご紹介しました
体験後のアンケートには
時間的に「ちょうどいい」という回答も多く
気持ちよく緩んで体がポカポカして
お昼寝しました
という方もいらっしゃって
休むことができてよかったと思いました
今は目や頭が興奮して
眠いのに眠れないとか
眠りが浅いとか。。
疲れがとれないままの方も多そうです
ちゃんと神経をオンオフ切り替えて
休んでほしいです
オンラインでのグループセッションの
予定などは準備出来次第
ご案内させていただきますね
複数でやるのも楽しいですよ
ぜひご一緒してくださいね♪
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今後の予定です！
ぜひご一緒してくださいね♪
\ グループセッション /
＜京 都＞
５月１８日(木)
Sara Salon（北山／京都）
宇宙のリズムと調和する美しく健やかなからだづくり【春夏編】全6回
＜海老名(神奈川)＞
６月３日(土)
海老名市文化会館
\ 個人セッション／京都（左京区・高野）/
個人セッションは随時お受けしています
（オンラインも可）
体は治り方を知っています
気・血・水を整えて目覚めのよい朝を♪
ゆるふわ整体(約45分) 5,000円
＊出張もお受けしてます
ご相談・ご予約はこちら→♡♡♡
お読みくださりありがとうございます