☆自分の声で自分を癒す
ゆるゆるふわふわ、ぽかぽかにこにこ
ハートが輝くゆるふわカラダケアのハルです
今日は乙女座の新月ですね
なんとなく自分自身やまわりや社会が
タイトな感じがするのは固定宮による
グランドクラスが形成されてるから？
そんなときでも自分自身でできることはあるし
コツコツ、淡々、粛々と過ごすのみ、ですね♡
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昨日は新規のセルフケアとサウンドセラピー
オンライン個人レッスンでした
ケアがすすむごとに呼吸が深まり
体の緊張がリリースされ、表情が明るくなる
その変容をみるのが何よりうれしいです
「こんなに簡単に体が楽になるなんて。。」
驚かれていました
事前にお体の状態などお聞きして
その方に合ったケアをプログラムしますが
実際に画面ごしでのレッスンの中で
その動きをみてさらにアドバイスすることも
サウンドセラピーはチャクラの浄化をベースに
その方の中で未消化となっている
負のエネルギーを「発声」することで
クリアリングしていきます
セルフケアで十分にほどけた体で発声すると
その響きが細胞をふるわせ、体の内側を
浄化します
そのために訳もなく涙が溢れることも
涙が出尽くしたら、あとは喜びが溢れます
私たちの本質はただ存在する
「喜び」「光」
自らのリラックスした発声が自分の心身を癒す
故ミッチェル・ゲイナー博士の言葉です
私の師匠はオペラ歌手でしたが乳がんを患うも
歌い続ける中でガンが寛解したと聞いています
私自身も病気の回復の中で、自分の中にある
未消化の負の感情を発声で浄化しました♡
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私がセルフケアに力をいれてるのは
リラックスした声を作るため
体が弛めば誰しも自然に柔らかな声になります
それは本人にはもちろんですが
それを聴く人にもよい作用があるのです
サウンドセラピー個人レッスンは
随時お受けしています（オンラインのみ）
60分／６,０００円
＊初回は別にカウンセリング時間有
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グループレッスンの出張いたします(3名以上)
お気軽にご相談ください
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\ ９月グループレッスン予定 /
＜京 都＞
９月１１日(日）14〜16時
スターポエッツギャラリー（千本丸太町東）
＜海老名(神奈川)＞
９月３日(土)11時半〜13時45分
海老名市文化会館（303練習室）
夏疲れをスッキリ！カラダを手と声で整えるセルフリンパケアとサウンドセラピー
\ 個人セッション／京都（左京区・高野）/
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お読みくださりありがとうございます