☆最近はまっていること
ゆるゆるふわふわ
ぽかぽかにこにこ
ハートが輝くゆるふわカラダケアのハルです
実家近所の有名な桜のお花見処
裏から失礼してパシャリ
中のお庭は桃源郷のような美しさだとか♡
冬物片付けようと思ってたのに
急に気温が下がりました
その前日は28度とか夏日だったですよ
もうね、だんだん慣れてきました
曇天の雨が降り出しそうな気圧
眠くて仕方ないです
春眠暁を覚えず状態です
七十二候は
第十五候「虹始見 (にじはじめてあらわる)
冬には見かけなかった虹が現われ始める頃
という意味
昔に比べ、虹をよくみるようになったと
私は感じていますが
あなたはどう思いますか？
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講座やレッスンに参加してくださってる方には
すでにシェアしているんですが
この１ヶ月あまり私がハマっていること
本当にね、肩こりとか楽になるし
リフトアップするし
肌のキメも整うし
足首まわりもスッキリしてます♪
私のビフォーアフターの写真ないので
記事だけでは説得力ないですが
レッスンや講座で体験した人は
「おお〜」と自らの体で体験されています
体の可動性の変化はもちろん
よく眠れた〜という方もいらっしゃる
私は輪ゴムなしで寝たら
翌朝、顎がこわばっててびっくり！
寝てる間に力んでいたわけです
日中輪ゴムを耳にかけてることで
微細に各所に刺激を与えていて
全身ゆるんでいたのが戻ってしまったわけ
ならばずっとつけてたらどうか？と
実験中です
輪ゴムつけてリンパケアすると
さらに変化は加速しますね
あなたもぜひやってみてね＾＾
来週は京都で「カラダ調律会」です
ちょうど土用も始まります
もう体は夏の準備にはいりますよ
春のもやもやな体と心をスッキリ
軽やかに、ご一緒しましょう〜♪
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体と声のセルフケアレッスン
あなたに合ったプログラムで
ご一緒しましょう
個人レッスンも随時お受けしています
（オンラインも可）
グループレッスン
＜京都＞
４月２０日（水）14〜16時
スターポエッツギャラリー（千本丸太町東）にて
4月＊はる子先生の「からだと心を自分で整える～カラダ調律会」
＜神奈川＞
５月2８日(土)11時半〜13時45分
海老名文化会館（404室）
梅雨の前に！カラダを手と声で整えるセルフリンパケアとサウンドセラピー
＜新潟＞
6月4日(土)13時半〜／個人セッション
5日(土)10時半〜／個人セッション
13時半〜16時／サウンドセラピー・ビーマイボイスWS
【新潟】サウンドセラピー・ビーマイボイス＆個人セッション in Blue Moon Cafe
個人セッション／京都（左京区・高野）
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お読みくださりありがとうございます