☆自分の“声”が一番のお薬
愛と調和で感覚をひらく
体メッセンジャー、ハルです♡
昨日は２回目の「カラダ調律会」でした
またまたミラクルな時間となり
私も参加された方も大興奮！！
そしてさっそく言葉にしてくださって♡
ありがとうございます＾＾
カラダ調律会は体を緩めて
深部のケアをします
深部のケア
それは「声」で行います
毎月一音を丁寧に発声しながら
体の深部を「響き」で整えるんです
体の深部の「響き」を感じるために
体を緩めるエクササイズをしています
体に空間をつくるために
体にスペースをつくるために
体を緩めるエクササイズだけでも
見た目にも体感的にも効果を感じて
いただけています♡
「こんなふうに触ったことない！」
「こんなふわっと軽くでいいんだ！」
とそのシンプルさに驚かれますが
これで満足するのはもったいない！
オシテ文字の「火」をあらわす
シンボル
昨日はこのイメージ
第２チャクラの音を発声しました
人に聞かせる音でなく
自分が自分に聞かせる音
ゆるんだ体から自然に発声される声は
あなたの一番のお薬
あなた自身を真に整えてくれます
発声してると自然に瞑想がやってきます
「ただ座って瞑想するとなっても
雑念ばかり湧いてくるけど
発声してると無理なく瞑想的になれる」
という方も♪
次回は、第３チャクラの一音を
ご一緒しましょうね♪
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【お知らせ】
体をケアしてるうちに
心もほどけてゆるまり
ライアーの音色や響きにまどろんで
「至福」へ開いて受け取るひととき
ご一緒しましょう♡
12月11日（土）14〜16時
スターポエッツギャラリー（千本丸太町東）
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12/４日(土)11時30分〜13時45分
会場：神奈川の海老名文化会館
↓詳細はこちら
冬のお手あて＊芯から体と心を整える＊野口整体と五大元素母音唱法
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体と声のセルフケアレッスン
あなたに合ったプログラムで
ご一緒しましょう
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体メッセンジャー ハル
お読みくださりありがとうございます