興奮より至福を♡
愛と調和で感覚をひらく
体メッセンジャー、ハルです♡
朝晩の冷え込みに刻々色づく京都です
またまた更新がとまってしまってました
PCが新しくなってセットアップしてたり
友人が来京されて一緒に観光したり
そんなことで１週間があっというまでした
11月とは思えないポカポカ陽気の中
ゆっくり散策できました
暮らしてると逆に行かない観光地（笑）
友がきてくれるおかげで外から京都がみれる
今の季節は、ほんと気持ちいいです
まだ本格的な観光シーズンでもなく
人もまばらでのんびり楽しめました＾＾
南禅寺や永観堂の紅葉はまだまだだったけど
青紅葉やこもれびが清々しかったです
はじめていった光悦寺
市内の北西に位置する奥座敷的なところ
ここは少し色づき始めてました
お約束？のあぶりもち
二軒向かい合ってるので
いつもどっちにいくか迷います
＊＊＊
若いときはそもそもエネルギッシュなので
音楽でもロックとか刺激や興奮を求めますよね
あれでエネルギーを発散させてるんですね
今は社会全体が早いペースで
刺激、興奮系ですすんできていて
若い人も生物的なヒトとしての部分は
かなり消耗している気がします
生命力が弱ってる
だから古いものがたくさんある
京都や奈良にきてクールダウンし
生物としてバランスをとっている
そんな感じじゃないでしょうか？
陽の光の下、
木々の梢や鳥のさえずりに包まれて
ゆっくり歩いてると脳の興奮がしずまります
はぁ〜とひと息つくと
体のこわばりもとけてリラックス
じわじわと内側から心地よさが広がる
その感覚に身を委ねていると
至福がやってきます
至福は「つかむ」のではなく「受け取る」
手をひらいて体をひらいて
「受け取りましょう」
そしたら自然と元気になりますよ♪
【お知らせ】
体をケアしてるうちに
心もほどけてゆるまり
ライアーの音色や響きにまどろんで
「至福」へ開いて受け取るひととき
ご一緒しましょう♡
11/16(火)13〜15時
スターポエッツギャラリー（千本丸太町東）
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12/４日(土)11時30分〜13時45分
会場：神奈川の海老名文化会館
↓詳細はこちら
冬のお手あて＊芯から体と心を整える＊野口整体と五大元素母音唱法
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体メッセンジャー ハル
お読みくださりありがとうございます