☆シャワーが苦手だった私が。。
愛と調和で感覚をひらく
体メッセンジャー、ハルです♡
８月８日16時〜19時です！
ぜひご一緒しましょう♡
８月になりました！
ゆうわのめぐみさんの８月メッセージ♡
開催中のオリンピックの選手たちへの
エールのようにも感じますが
私たちの日々はこの一瞬の連続
一瞬の選択でどこにだっていけるんです♪
いつだって始められるし止まれる
＊＊＊
今年も暑さは変わらないんだけど
私にはずいぶんな変化が。。
これまでも私の「冷え」については
折々つぶやいてきましたが
この夏は素足度が高まっていて
ついにはリビングのカーペットを
片付けました！
今は素足が気持ちいいんですが
以前は、床が冷たく感じて足が痛くなるという
夏でも靴下重ねは必須でした
その最たることが
夏でも風呂場でシャワーしてると
足が冷たく感じてお湯を浴びていても
寒くなるという
うちはタイルなのでその足裏の冷たさで
腰肩まで冷えを感じてしまうので
髪や体を洗ってる間
お湯をいれた洗面器に足をつけていた
そんなで夏でもちゃんと半身浴
それが、今年はタイルの冷たさも
気持ち良く、腰肩が冷えない
先月も書いた体の変化ですが
私の人生のほとんどが「冷え」で
おおわれていたのでこの変化は
本当にうれしくて♡
病気や手術でキワまでいって
体を作り直しはじめて３年
ミネラルや酵素、プロテイン
タンパク質を意識してとるようになり
今ここ♡
もちろん、瞬間瞬間の対策は
これまでと変わらず気をつけています
ただ、体は常に最新の「今」にいるのに
記憶のデータの上書きが遅れていて
思考はまだ私が寒がりと思ってる
思考は用心深いので
「ほら、大丈夫でしょ？！」と
少しずつデータを書き換えていかないと
あと少しで土用も終わりです〜♪
＊＊＊
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ありがとう
ごめんね
ゆるして
愛してます
一緒に生きていこうね
体メッセンジャー ハル
お読みくださりありがとうございます♡