☆春は感情も高ぶるとき
ご自愛♡ラボのハルコです
ずっとあたたかいので湯たんぽなしの日々
今朝はいきなりの雪！びっくりでした〜
が、10時すぎには太陽がきら〜ん☆
今は風がゴォゴォいってます
めくるめく忙しい空
ころころと変わる感情のようです
＊＊＊
今日は月イチの体の調整日
触ってもらってはじめて気づく
体のアンバランス
悪いところがあるから調整してもらってる
のでなく、悪くならないためのメンテナンス
先日の下痢の一件をいうと
「それは春の体の調整ができたってこと」
いらないものを全部出せたってことらしい
「お腹痛くなかったでしょ」
確かに。。
合わないもの食べて下痢になったら
もっとお腹は痛いらしい
デトックスでした。。
＊＊＊
冬から春のエネルギーは強く激しい
だって、じっと眠って動かなかったものが
動き出すんだから
土の中で眠ってた植物の種が芽吹き
虫たちも這い出てくる
大地の胎動
人のエネルギーも高まってくる
新陳代謝も活発になってくる
感情もアクティブになる
今年はとくに春が早い
太陽の光がとっくに春だ
春は体と感情のバランスをとるのが
大事なとき
体に余分なエネルギーが余っていると
普段なら聞き流せてしまうような
ちょっとした言葉に過剰反応してしまう
人の言葉や態度がやけに気になる
それは相手ではなく
あなたのエネルギーが余ってるから
その対策は
体を動かすこと♡
歌ったり踊ったり発散すること
感情をそのまま表現すること
（怒ってもいいですよ〜♪）
東洋医学では春は「肝」
対応してる感情は「怒り」
怒りは物事を推し進めていく
原動力にもなりますね
春のチカラを借りて
表現しちゃいましょう♪
大きい声出すとスッキリしますよ♡
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立春明けはまだ冬って感じですが
春分明けは確実に春♡
心も軽く弾む季節にお会いしましょう
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ゆるして
愛してます
一緒に生きていこうね
ご自愛コンサル ハルコ