一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです
私がママ達に
バランスボールLessonを
開催している理由☆
もちろん運動は大事
カラダもココロもすっきりする！
ストレス発散！
特に子育て中は体力勝負‼︎
もちろんそれも大事！
もう1つ
子育てが落ちついた時に自分の時間を楽しむために☆
私は5ヶ月から14歳までの
子育て真っ只中です
5ヶ月の子を持つママ友から
14歳の子を持つママ友がいます
5ヶ月ママは
1人になりたい
マッサージに行きたい
飲みに行きたい
14歳のママ友は、、、
全部できる
子どもがついてきてくれない
何にもしゃべってくれない
このずっと一緒24時間休みなしの
子育て生活は終わりがくるから
その時思いっきり楽しむためにしっかり体力メンテナンスをしておこう‼︎
・幼稚園、小・中学校PTA講座
・産後ケア、小児向け、高齢者向けエクササイズ・講演承ります
★お問い合わせ★