36歳☆6人の男子育て‼︎産後ケア・バランスボールエクササイズでなりたい自分になる!

☆産後ケアのこと

☆6人のコドモ達のこと

☆日々のたわいもないこと

☆自分のこと

☆夫婦のこと

こんにちは(*^◯^*)



一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです。


あま市*大治町*蟹江町*愛西市*津島市などなどで、子連れで参加できる


「産後トータルケアクラス」
「バランスボールLesson」
「各種養成講座」


を開催しています♡

お気軽にきてください🎶

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テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師    髙橋  としえです


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1歳10ヶ月違いの長男と次男
久々に仲良いとこみた(笑)

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バランスボールがあるのが
当たり前の生活


私がこの仕事をはじめて5年だから
彼らもバランスボールに
出会って5年になるんだなー


寝かしつけで使ってた
バランスボールが
今や彼ら自身のスキルを上げるため
自分達で活用している


体幹を鍛えるため
筋力をつけるため
身長を伸ばすため


バランスボールで弾んで
有酸素運動をすることで
成長ホルモンの分泌も促す!


身長を伸ばしたい長男次男は
毎日弾んでます


体力指導士で学んだことが
家族のためにもいかせる


母としてだけでなく
体力指導士として
彼らにアドバイスできる自分を
誇らしく思います


インストラクターという仕事!

私はこの仕事をはじめる前10年間専業主婦でした


自分の可能性は
自分で伸ばせる!

自分次第でどんな自分にもなることができる☆

養成講座スタートします!
「私なんか、、、」と思ったあなた!
是非春から新しい挑戦しませんか?



個人面談受付スタートします
インストラクターとしての働き方
資格の利用の仕方
仕事と家庭の両立
クリアにしましょう!

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お問い合わせ↓
5.sangocare@gmail.com

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0歳2歳の長男次男♡





・幼稚園、小・中学校PTA講座
・産後ケア、小児向け、高齢者向けエクササイズ・講演承ります
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