一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです
産後1カ月も過ぎ
なんとなく気も緩み
「やばい！このままじゃ今まで通りの産後のカラダになってしまう！」
チョット自分に気合いを
入れようと思い
昨日長男に
「明日から走るか‼︎」
なんて事を
ノリで言ってしまった、、、
今日から部活が休みに入り
「俺も走りたかったとこ！」
想定外にのってきた(^◇^;)
ってことで
朝5時からスタート♪♪
走るか！といいながら
私は自転車にしておきました（笑）
なんせ持久走とか大嫌いで、、、
こんな若者達と
走れるわけが無い(^◇^;)
みんなで早起きして
キウイなんて食べちゃって
健康って感じ（笑）
さ〜何日続くかなー
