一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師   髙橋  としえです


だいたい月曜日は
ご飯作りエンジンがかからず
気が重くてしょうがないのに


今日は仕事から帰り
冷凍庫整理エンジンが
かかりました

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冷凍庫のいろんなとこに
隠れていたシラス(笑)


ごま油とダシ醤油
すりゴマも加えて炒める


ご飯が進む1品


が、、、


少し冷凍庫の名残が(^◇^;)


もう少し早く使えばよかった

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☆チーズベーコンクッペ

これもまた冷凍庫の
さいの目チーズを使うため
久々にフランスパン


フランスパン系は
どーも苦手で(^◇^;)


作ってみたけど
やっぱり苦手でした(笑)


蒸気焼成のタイミングが下手
鈍臭いです、、、


そして今夜は冷やし中華です
薄焼き卵を焼きまくりました


最近太ってきたらしい旦那さん

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野菜大量メニューに切り替わりました
ご飯もお茶碗1杯だけ


食事管理してくれる人がいて
うらやましいな(^◇^;)