一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです。
今日はバランスボールインストラクター養成講座☆
しまこ先生とTeru先生が
来てくれました
しまちゃんはイントラ同期☆
そして今日Facebookで
「4年前友達になりました！」
ってあがってきた！
4年前の今日は
私がインストラクター養成講座スタートの日☆
懐かしい！
しまちゃんは
理学療法士さんでもあるので
イロイロアドバイスも
もらいました！
筋肉のことや
自分のカラダの癖
しっかり正しい姿勢をみにつけるように！
ただ覚えたことを
発表するだけじゃない！
話し方、話す速度、視線
ジェスチャー！
どうすれば伝わるかを
研究し続ける！
自分が1番素敵にみえる
ポイントをみつけて♪♪
帰りにスタジオの近くにある
「りんねしゃ」さんで
おからクッキー
運動したあとは
なんだかカラダにいいものを
とり入れたくなる