一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師   髙橋  としえです。


金曜の黄昏どき


すこぶる慌ただしい
習字、野球、保育園迎え、空手




7人家族


「洗濯とか大変だよね〜」


と言われさるけど


金曜は特別


体操服、バレーシューズ、給食セット、野球のユニフォーム、空手の道着


ふぅ〜(^◇^;)


あっちこっち
慌ただしく送り迎えして
ふと、、、


全然息してない!


呼吸が非常に浅い!


深呼吸、深呼吸


ちゃんとカラダの隅々に
新鮮な酸素を届けてあげなきゃね☆

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束の間の休息


癒されます♡


お迎えラッシュまで休憩します