すぐれものポンプ

一般社団法人体力メンテナンス協会

指導士育成講師   髙橋  としえです。

今日はバランスボールを

膨らます新しいポンプを

1つ追加！

このポンプすぐれもの！

押しても引いても

空気が入るの

膨らますの早い

今日も弾んで

体力をつくりだします☆

年齢のせいか

夕方の顔は

目もくぼみ（笑）

お疲れ気味なので

朝のチョット

むくんだくらいの

顔がいい（笑）