一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです。
カラダがスムーズに
動くのがどれだけ幸せなことか
完全復活です！
私は毎朝雑巾がけを
するのが日課なのですが
この雑巾がけが
体調のバロメーター
雑巾がけをしながら
お腹や呼吸を意識できる
好調！
さらに鼻歌もでる
絶好調！
しんどいながら
なんとか雑巾がけをする
プチ不調
雑巾がけができない
重症、、、
こんな感じで（笑）
今日は雑巾がけをしたあと
掃除機まで持ち出して
絶好調でした
そんな今日は
楽しみにしていた末っ子の
保育参加と給食試食会
朝保育園に送りに行くと
中止に( ；∀；)
インフルエンザが流行り
今日保育参加の予定の方が
みんなお休みに
神様からの
「入力しろ！」
というお告げだな(*´∀｀*)
頑張ろう☆
イベントのお知らせ♪♪
☆2月5日(日)11:00〜16:00
☆イオンモール名古屋茶屋店
バランスボール体験や絵本の読み聞かせ、
骨盤補正にママたちのブース☆☆☆
つもりやもりもくるよ！
お待ちしてます( ＾∀＾)
