いつの間にか習慣になる一般社団法人体力メンテナンス協会指導士育成講師 髙橋 としえです。いつからだろ?わが家は寝る前に、「おやすみ、いい夢みてね!」と、みんな言って眠りにつきます。末っ子は生まれていなかったから、4年以上は前からだと思う。みんなでテレビを観ていて「言った方も、言われた方もいい夢がみれる!」とかで決まった習慣。それを信じて☆もはや呪文のようになっているけど(笑)いつの間にか習慣。