一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師   髙橋  としえです。


子どもが中学になるとこんなに寝れないものなんで知らなかった…。


平日の朝練に、


土日の試合。


5時起きが普通になってくる(笑)

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長男弁当に、

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旦那さん弁当。


やっと朝が来た☆


1日長いな〜