一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです。
ウチの旦那さん。
わかりやすい人です。
仕事が忙しくなればなるほどイライラ度が上がってきます。
みんなそうか！
前まではそんな旦那さんに牙をむける日々でした。
余計疲れる。
負のループに突入。
産後ケアを知って、
バランスボールで体力がついて、
変わった！
自分がそんな時どうしてほしいか？
どうしてそういうことを言ってしまうのか？
客観的にみる。
簡単なようで難しい。
分かっていても、どうにもならない時もある。
まず自分が変わらなきゃ相手は変わらない。
「変わる」と言っても性格が変わる訳でも、何かを大きく変えなきゃいけない訳じゃない。
チョットした話し方、視線、コミュニケーションの取り方。
それが１番大切♡
産後トータルケアクラスはそれらをギュッと凝縮さしたクラスです‼︎‼︎
９月９日(金)
海部郡☆大治町
産後トータルケアクラス
スタート‼︎