昨日は昭和区にある、
昭和保育園の先生達のバランスボールLessonでしたぁ(*^◯^*)
去年1度Lessonさせていただいた先生達だったので、お久しぶりに会えて嬉しかったぁ♡
昨日は保育園の保育参観の日だったみたいで、保育参観終わってからのバランスボール‼︎‼︎
先生達パワフルです*\(^o^)/*
ここでも嬉しい声が♪♪
「右側の腰が痛かったのに治ったぁ♡」
腰の痛み‼︎
仙骨のわきにある、仙腸関節の痛みだったりもするんです‼︎
緩めてエクササイズすると
腰の痛みもスッキリ‼︎
全身スッキリ*\(^o^)/*