こんにちは!!

フィットネストレーナーの田中宏昇【たなかひろのり】です。


昨年の8月下旬より、ウォーキングスペシャリスト 吉川恵一さんの下で定期的に受講していた、ウォーキングスペシャリスト養成講座(0期生)


1/30をもちまして、全課程を修了し、

無事に合格することができました❗️❗️





全ての動きの基礎となる【歩き】


これを改めて学ぶことで、自身にどのような変化が出てくるか?

また、運動指導者として、より深みを出していきたいという思いから受講を決めたこの講座


自身の想像をはるかに上回る濃密な内容でした✨


単に動作としての【歩き】だけではなく


文化としての【歩き】の背景までをしっかりと掘り下げて


そこに辿り着くまでの理論的な部分も、時間をかけて細かく学ぶことができました👌


講座の中で頻繁に出てきた【一歩の価値】という言葉


自身にプラスをもたらす、価値のある一歩


または


自身にとってマイナスとなる、浪費を招く一歩


なのか


たかが一歩、されど一歩…

その積み重ねが将来の自分を作っていく


人生100年時代と言われる今の世の中


最後まで自分の足でしっかりと歩きの、健康的に過ごしていくためには


この【一歩の価値】というものを、改めて見直していく必要が大いにあると感じています❗️


そんなヒトとして生きていくために重要な【一歩の価値】を伝えていくための担い手の1人として恥じぬよう、これからも日々邁進です😊



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