こんにちは！！
フィットネストレーナーの田中宏昇【たなかひろのり】です。
梅雨の間の貴重な晴れ間が続いてますね❗️❗️
今日は仕事前に久々のラン✨
最近、なかなか走れてませんでしたが、
ようやく走る余裕が出てきました👌
所属していてる【山田巧夢店】の菅野氏も秋にフルマラソン挑戦を表明して気合入ってますし
私も10月の水戸に向けて少しずつ頑張りたいと思います👊🏃♂️
さて、今日はイベントのご案内です❗️❗️
【クリスタルボウル&リストラティブヨガ🧘♂️】
ヨガTTコース同期のインストラクター
宮崎衣代さんが運営するヨガスタジオ【Peace of Mind】の3周年記念イベントです。
https://www.peaceofmind.tokyo/20190630
カラダを積極的に休めるリストラティブヨガ
心身を深いリラクゼーションに導き、瞑想状態へより入りやすくするクリスタルボウル
この2つを組み合わせた極上のリラックスプログラムです✨
今回は私もリラクゼーションに入るまでに軽くカラダを解す
ウォーミングアップのパートで参加させていただきます😊
心身ともにリラックスしたい方
必見のイベントです👌
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【フィジカルトレーナーユニット山田巧夢店】
https://yamadadreamfactory.com/
【お問い合わせ先】
best_athlete_is_mg_979@yahoo.co.jp
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