フィットネストレーナー田中宏昇の【気ままに生きよう！】

東京・神奈川を中心に主に中高齢向けの介護予防教室指導。生活習慣病予防、姿勢改善などトータルで健康をサポートしております、トレーナーが日々感じたことを気ままに綴ります！！