昨日はZwift
新しく出来たコースをゆるゆると。
というのも次の朝起きてrunningをしようと思ってのこと。
今朝、起きると路面ウェット
二度寝してなにもせず（笑）
今日はswim
復調中です
まだまだですが、頻度を少しあげたら上向きにはなってきました
どうでも良いはなしなのですが、
先日２０年前にお世話になった方、３０年前にお世話になった方に偶然お会いしました
お一人はそんなに変わらなかったのですが、もう一人はあまりの変貌ぶりにびっくりしました
二人とも私が好きだったり付き合ったりした人なのですが
時の流れは恐ろしいですね～。
私はこうありたいと思った自分になれるように努力せねば