みんなのパン

菊川にある　みんなのパン

ここは低糖質パンの種類が豊富！！

早速、ふすまショコラを頂きました。

http://cart06.lolipop.jp/LA09950994/?mode=ITEM2&p_id=PR00102219033

食前200あったので、ヒヤヒヤしましたが食後２時間で８７！！

糖質５ｇなんでとってもうれしい。

種類も豊富なんで、明日の朝食用にもゲット！！
もっと早くに知ってれば。。。

カーボカウントもそうやし、低糖質も。

カーボカウントその２

土曜日から実施のカーボカウント。血糖値とても下がります。効果抜群。

ちゃんと計算しないと低血糖をおこす事をお昼に身を持って体感。
66。手がふるえ出して汗が吹き出てあせりました。その後はダルさも頭痛もなく。

ご興味おありの方は是非ドクターと栄養士さんにご相談下さい。

カーボカウント

一型を研究していた先生と面談する機会を頂けました。

数値をみて、細かく理由なども教えて頂けました。
肝機能、橋本病の疑いについてもキッパリ問題ない理由まで。

不安でたまらなかったので、涙があふれでました。

今日から7回血糖値を計りカーボカウントを実施します。

また、帰宅後お勉強したのちにカーボカウントについて詳しくのせたいと思います。


iPhoneからの投稿

朝の血糖値

今日は136でした。

朝食前に、しびれを緩和する薬を飲む。
どうか、痛みがありませんように。
炭水化物を少し減らすと血糖値が下がる気がします。


iPhoneからの投稿

災害時はどうすれば。

夕方の地震時、真っ先に頭をよぎり、行動したのはインスリンを冷蔵庫から取り出す事。

私の命の液体です。
災害時どうすればいいか、インスリンを打つだけでなく外出時には残量を気にしながら行動せなあかんなーと実感。

珍しく以下長文。


アーユルヴェーダを極めたくて会社をやめた知人からメールがきた。

あまり東洋医学を信じていないし、思想とかも興味はない。けど共感出来たことがあった。

自分が気付かないといけない理由があるから、人間関係にいきづまり、お金に困ったり、病気になる。全てに意味がある。
膵臓は怒りと悲しみを溜め込んでしまった結果支障をきたす臓器と言われているそうです。
なんで私だけこんな病気にと思い悩むと更に負担をかけてしまうとか。

全てに意味がある。

確かに。

明日、とある専門医にお会いする事が出来る。

その方とは病気になる少し前に仕事で間接的に出会いました。

まさか仕事以外でお世話になるとは思いもしなかったあの日。

全て意味があるんやなと思い知らされた１日でした。