うまい!糖尿病Ⅰ型レシピ☆ -2ページ目

うまい!糖尿病Ⅰ型レシピ☆

ある日突然、糖尿病Ⅰ型と診断された前厄30歳独身女性・・・

血糖値コントロールの為、毎日1400kcal以内のおいしいレシピをアップしていきます!

転院前に土曜日、とある先生に診察頂ける事に。

搬送された先の先生とは相性が悪く、最後の診察で結構エグい事を言われた。

この病気は一生付き合うものだから、自分にあった先生と出会えるといいな。と切実に。

16日から大阪へ。
一日中痛みがありつらすぎるな。


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糖尿病だけでなく、ダイエットしている人も必見かも。

カロリーバランス エツ さんのケーキ。

うまい!糖尿病Ⅰ型レシピ☆

11月22日は父の誕生日。
ケーキだって食べたい。

なんとチーズケーキは70kcal。
ほかのケーキはカップが底上げ的になっていたけど
200kcalをきったケーキばかりです。

大阪高島屋さんからおせち料理 も販売されるとの事。
しかしすでに完売。。。

来年こそは!!


1週間前から身体のあちらこちらにチクチク痛みを感じ
夜中に目が覚めるほどの痛みが発生。

治療後有痛神経障害かと思い神経内科に駆け込んでみた。
診断の結果はストレスからくる神経痛と発覚。

ビタミンB12と共にリーゼとリリカカプセルを処方される。

血糖値も7日平均で217と高血糖状態が続いている。
ノボラピッドを食前に7・就寝前にランタス10。
1400kcaにコントロールするがまったく効果が現れない。

1日10,000歩ほど歩いて運動も行うが何も変化なし。

30日に診断がありその後大阪の病院に転院となる予定。
次はどんな先生と出会えるか心配です。

退院して1ヶ月がたち安定しない数値に一喜一憂する事にも疲れが。。。
蓄積した疲労はここに来て大爆発中。

この先どうすればという思いばかりです。



カロリーコントロールのメニューは結構めんどくさいです。
栄養士さんに野菜を1日350g食べましょう!って言われます。
そう簡単には摂取できないのが現状です。

きゅりやにんじんをチマチマと混ぜなんとか1日350g食べている毎日。

$うまい!糖尿病Ⅰ型レシピ☆

お医者さんには民間療法ではよくなりません。って断言されましたが
おからは食物繊維が豊富なので血糖値の上昇がおだやか。って聞きました。

ではさっそく。

レシピは楽天にのせてます!

http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1760000021/

今日初めて低血糖に。
汗がしたたり落ち、ふるえた。
慌ててはかると70。
チョコを食べたらその後は200近くまであがる…

よくないなー。
そして今日の夕飯
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昼食
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総カロリーは1470。
今はノボラピット6とランタス10の毎日です。



血糖値の振り幅が激しいと下の親知らずが痛む気がする。





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