✾鶏胸肉ともやしきゅうり合え✾

＼おうちごはん／

いつもどおりのご飯

無限もやしと鶏胸肉ときゅうり

簡単でヘルシーでお腹に溜まる

鶏胸肉1枚

きゅうり1本

もやし１袋

鶏胸肉は500mlくらいの沸騰したお湯に入れて

10分くらい蓋してぐつぐつ

そのまま蓋取らずに適当に放置…

鍋が触れるくらいまで放置してるかな？？

もやしはさっと洗って500wで2分

きゅうりは斜めに切ってあとは千切り

あとは鶏胸肉をフォークでさいて、

全部合わせて味は好みで

自分も日によるのです

お腹いっぱいでヘルシー

でも調味料入れ過ぎに注意

I'm the happiest when

I'm eating something delicious.

＼おすすめ購入品／

ミルボン ニゼル ドレシアコレクション ジェリーM 90...

艶感が良い感じ

オイルほどベタつかない

【JUL7ME】パフュームリカバリーヘアオイル 120ml Perfume recovery hair oil 120ml・ブランド香水 / 韓国コスメ / ヘアケア / 保湿 / 頭皮ケア / 美容室 / サロン / ジュライミー / 韓国コスメ

ニゼルに混ぜて香水代わりに使ってる

【公式】ノーセバムパウダークッション 14g (+おまけ ふわふわポーチ)【イニスフリー】【韓国コスメ】クッションファンデー マット ナチュラル 仕上がり 高密着 カバー力抜群 メイク直し ベースメイク 化粧下地

最近のお気に入り

 

mochimochi シートマスク 夜用 30枚（450mL）【3980円以上送料無料】

mochimochi シートマスク 朝用 30枚（450mL）【3980円以上送料無料】

朝夜これでケア中

 

【大感謝価格 】デミ ウェーボ スプリングパフ 200g DEMI COSMETICS

神フォームパーマにかなりおすすめ

アディダス EQ21 RUN Marimekko EL K GX7672 子供靴 ジュニアシューズ

キッズサイズでも大人結構いけるよ

履き心地ばつぐんに良き

★ネコポス★【Peripera】デュオポケットグリッターシャドウ Duo Pocket Glitter Shadow ◆ ペリペラ コスメ 韓国コスメ 化粧品 アイシャドウ アイシャドウパレット アイメイク メイクアップ ポイントメイク ムード 女神メイク 大人気 SNS new2019 20shin20

キラキラはやっぱペリペラ

【20%OFF】【国内正規販売店】◇[2580LA] CANADA GOOSE(カナダグース)ROSSCLAIR PARKA FF(ロスクレアパーカ フュージョンフィット)ダウンコート/ダウンアウター［SALE返品・交換不可］

LIME STONE

一生使える1着は持っていたいアウター

よく食べてるお菓子‼︎

最近よく食べてるお菓子は？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

堅あげポテトおいしすぎ

じゃがりこも好きやなー

最近細いじゃがりこあるっ

見た目はサッポロポテトみたいでした

堅あげぽてと塩

しじゃがりこサラダ

ポッキー(極細)

でも今はお菓子と言うか、

塩分とカフェイン控え中

たまに食べる

＼おすすめ購入品／

ミルボン ニゼル ドレシアコレクション ジェリーM 90...

艶感が良い感じ

オイルほどベタつかない

【JUL7ME】パフュームリカバリーヘアオイル 120ml Perfume recovery hair oil 120ml・ブランド香水 / 韓国コスメ / ヘアケア / 保湿 / 頭皮ケア / 美容室 / サロン / ジュライミー / 韓国コスメ

ニゼルに混ぜて香水代わりに使ってる

【公式】ノーセバムパウダークッション 14g (+おまけ ふわふわポーチ)【イニスフリー】【韓国コスメ】クッションファンデー マット ナチュラル 仕上がり 高密着 カバー力抜群 メイク直し ベースメイク 化粧下地

最近のお気に入り

 

mochimochi シートマスク 夜用 30枚（450mL）【3980円以上送料無料】

mochimochi シートマスク 朝用 30枚（450mL）【3980円以上送料無料】

朝夜これでケア中

 

【大感謝価格 】デミ ウェーボ スプリングパフ 200g DEMI COSMETICS

神フォームパーマにかなりおすすめ

アディダス EQ21 RUN Marimekko EL K GX7672 子供靴 ジュニアシューズ

キッズサイズでも大人結構いけるよ

履き心地ばつぐんに良き

★ネコポス★【Peripera】デュオポケットグリッターシャドウ Duo Pocket Glitter Shadow ◆ ペリペラ コスメ 韓国コスメ 化粧品 アイシャドウ アイシャドウパレット アイメイク メイクアップ ポイントメイク ムード 女神メイク 大人気 SNS new2019 20shin20

キラキラはやっぱペリペラ

 

＼ドキドキ／バレンタイン診断

 

どきどきバレンタイン診断

やってみた

↑フォンダンショコラが好き

今日は昔一緒に働いてたお友達の

なので LINEギフト 送ったよん

体調があんまりすぐれないので

旦那さんにチョコは作れてないけど

仕事から帰ったらあまおう

買ってくれてて感動

ほんまに優しい

いつもいつもありがとう

健やかに育ちますように

  

＼総合ランキング1位／【60％OFFCPで240円】立体 3D 不織布 マスク カラー 4層マスク 血色マスク 不織布マスク 30枚 くちばし マスク ふつう 小さめ 血色カラー 口紅つきにくい 韓国マスク 使い捨てマスク 両面同色 おしゃれ 大人 アソート 柄 ダイヤモンドマスク ny373

マスク無くなってきたから

買わなきゃな〜

これコスパよかった

＼おすすめ購入品／

ミルボン ニゼル ドレシアコレクション ジェリーM 90...

艶感が良い感じ

オイルほどベタつかない

【JUL7ME】パフュームリカバリーヘアオイル 120ml Perfume recovery hair oil 120ml・ブランド香水 / 韓国コスメ / ヘアケア / 保湿 / 頭皮ケア / 美容室 / サロン / ジュライミー / 韓国コスメ

ニゼルに混ぜて香水代わりに使ってる

【公式】ノーセバムパウダークッション 14g (+おまけ ふわふわポーチ)【イニスフリー】【韓国コスメ】クッションファンデー マット ナチュラル 仕上がり 高密着 カバー力抜群 メイク直し ベースメイク 化粧下地

最近のお気に入り

 

mochimochi シートマスク 夜用 30枚（450mL）【3980円以上送料無料】

mochimochi シートマスク 朝用 30枚（450mL）【3980円以上送料無料】

朝夜これでケア中

 

【大感謝価格 】デミ ウェーボ スプリングパフ 200g DEMI COSMETICS

神フォームパーマにかなりおすすめ

アディダス EQ21 RUN Marimekko EL K GX7672 子供靴 ジュニアシューズ

キッズサイズでも大人結構いけるよ

履き心地ばつぐんに良き

★ネコポス★【Peripera】デュオポケットグリッターシャドウ Duo Pocket Glitter Shadow ◆ ペリペラ コスメ 韓国コスメ 化粧品 アイシャドウ アイシャドウパレット アイメイク メイクアップ ポイントメイク ムード 女神メイク 大人気 SNS new2019 20shin20

キラキラはやっぱペリペラ