走れ走れ

職場を

移動したこともあって

お仕事が

忙しいです

処理する規模も

大きくて

キーーーッとなりそう

そんなときは

思い切って

残業せずに

家に帰ってみます🏠

最近

30分間

走ることを

習慣化しています

疲れてるようだったら

走らず歩きます

30分走り30分歩くって

パターンもあり

マジックアワー時の空を

眺めながら

心をからっぽにして

ひた走る

明日は

確実に来るとは

わからない

二度とこない

一日が

終わるよ

逆立ちしたりするのも

継続しとかないと

足上がんなくなるね

変なおばさんは

一応は元気です