マロがお届けするブログｄｅいいジャン！
突然ですが
バターコーヒーってご存じですか？
マロは知らなかったのですが
数年前から流行っていたそうです
気になって調べてみると・・・
うん！いいですね♪
飲みたくなりました
アメリカで大流行した飲み物で、
なんとダイエット効果も期待できるそうですよ！
バターなのに？って思うじゃないですか？
それにはちゃんとした理由がありますよ
まずはどうやって作るのかご紹介。
◎用意する物◎
ブラックコーヒー（出来れば良質の豆で淹れた）
グラスフェッドバター（大さじ1～２）
MCTオイル（大さじ１～２）
★作り方★
コーヒーに材料を加え
ブレンダーやミキサーで攪拌し
クリーミーな状態に乳化させたら
出来上がり！
グラスフェッドバター？MCTオイル？
ってなりますよね
長くなってしまうので
次回詳細はお伝えします