自分を取り囲む環境に手を加えない限り、
私たちは、
自分の心臓の筋肉をほとんど意のままにできないのと同じくらい、
自分が何について考えるか、
あるいは誰について考えるかを、意のままにできない。
ナシーム・ニコラス・タレブ
自分の意思で、自分の意識を変えることはできない。
これをしっかり認識しよう。
一人、『暗い部屋』で考え込んでいても
何の解決策も浮かばない。
行き詰まりを感じたときは、積極的に環境を変えよう。
すると、自然にものの考え方も変わってくる。
そのときは、あまり人の居ない自然の場所が好ましい。
人の存在はそれ自体がノイズを形成する。
思考を休ませるためには、自然が好ましい。
たとえば、川。
水の流れを眺めたり、雲の流れを眺めたり、
鳥が飛んでいたり。
そういう、何気ないものをただ何も考えずに
『見る』だけで、リラックスすることができる。
人は得てして、無駄に頭を働かせ過ぎている。
無駄なリレーションが増え、
『思考のゴミ』が増えていく。
次第に、ものごとが複雑に思えてしまうのだ。
行き詰まりを感じたときは、それらを一度断ち切ろう。
『頭がからっぽになる場所』を作ることで、
定期的に頭の中のゴミ出しをしよう。
行き詰まりの原因はいつも
『ゴミ』のなかにあるのだから・・・。