こんにちは、
リンクリング代表の畑中です。
いつもたくさんの方にご覧いただき、
本当にありがとうございます。
リンクリングは、
３０～４０代が中心の一人参加型
会員制社会人メンバーズクラブです。
昨日は冬至で、
あっという間に暗くなりましたね。
冬の夜長
いかがお過ごしですか？
考え事をする時間も
増えているかもしれませんね。
日々、無駄な心配を
重ねて過ごしていませんか？
心配は、
まだ起こってもいない問題を
頭の中で作り出して
ストレスを感じる無駄な行為です。
心配が何かを
解決することはありません。
じっとしていると悩みや心配は
止まらなくなります。
特に疲れている夜は
そういう状況に陥りがちです。
カラダを動かしたり、
夢中になれるものを見つけて、
悩む習慣を無くしましょう！
元気だからがんばるのではなく、
がんばるから元気が出ます。
気分が良いから笑ったり、
幸せだから
笑ったりするのではありません。
笑うから気分が良くなったり、
笑うから幸せになるのです。
偉大なマザー・テレサの大好きな言葉で、
『 小さなことを大きな愛でやるだけ 』
という言葉があります。
人のためになることをする、
人に与えるという
利他の気持ちがとても大切です。
人に与えるのは、
どんな小さな行為でも
かまいません。
きちんと挨拶をする、
微笑みかける、
ありがとうを言う。
与えるを実践する
小さな行為は、
数えきれないほど
日々あります。
人に喜びを与えられれば、
自分のことも周りのことも
好意的に見ることができます。
与えれば与えるほど、
自分も周りも
ハッピーになっていくのです。
ぜひ今すぐに、
身近な誰かを喜ばせる
行動をしてみてください。
誰かのために行動することが、
幸せになるための第一歩です。
誰かのために
行動する喜びを知り、
より多くの人のために
行動するようになれば、
世界も自分も変わります。
そうすれば自信も生まれ
自分を肯定できるように
なっていきます。
自分からは
逃げることができません。
自分が嫌いだと
他のすべてが完璧でも
幸せになることはできません。
自分を好きになる
努力をしてくださいね。
そのためにも
誰かのために行動することが、
とても大切です。
皆さんの幸せを全力で応援しています！
素敵なクリスマスを
お過ごしください。
昨年行ったクリスマスソング特集で
好評だった曲です。
Monkey Majik + 小田和正さんの
『 A Christmas Song 』