こんばんわ、です 。
たくさんあるブログの中から、
見つけていただいてありがとうございます。
約300人の施術を受けてきた
✿埼玉・川口・蕨のアロマ✿リンパセラピスト✿
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をさせていただいております
youkoです。
ブログをもう少し見やすくしたいな～などと思って、いろいろと調べていました。
「カスタマイズ」っていうんだぁ。。
などと、いろいろと検索したりしていると、、
あっーーー！もう、朝の4時じゃないですか。。
毎日、同じ様な時間に寝て起きる、そうすることで体内時計も乱れず、身体にも優しいです。
免疫だってあがるので、病気になりにくい身体にもなります！
って、4時まで起きてる私が言っても説得力がないですね。。
皆さんは、体内時計の乱れを作らないようにしてくださいね～
もう寝ないと。。3時間も寝れない～！
おやすみなさい、ですっ。
穏やかな1日になります様に。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました 
