プレス＠ブログよりサンプル当選
今回は森永乳業の『Eお母さんポタージュ』です。
妊娠中や授乳中は必要な栄養素が取れているか気になるもの。
私も一応授乳中なので、（ほぼ夜中のみになってるのですが）試させていただきました。
妊娠中は特に葉酸 を摂った方が良いと言われますが、
葉酸 の摂取と言われてもなかなか難しいものでした。
（葉酸は、レバー、緑黄色野菜、果物に多く含まれます）
葉酸 に加え鉄分、カルシウム、食物繊維、ビタミン・・・
妊娠中や摂らなきゃいけない栄養って沢山あるのに、
「カロリーに気をつけて！太り過ぎに注意！」と妊娠中は散々注意されたもの。
かずぽんの時なんか特にカロリー制限のことは言われて、
「果物もかなりカロリーが高いから控えるように」と言われました。
そこで気軽にポタージュスープでこれらの栄養が取れちゃう『Eお母さんポタージュ』。
葉酸はほうれん草の3.5株分
鉄分は焼き鳥レバー2.4串分
カルシウムは牛乳コップ1杯分
食物繊維強化
私は特にカルシウム、摂ろうと思ってたんですが、
なんせ牛乳が苦手なので困ってました。
同じ森永乳業のこのEお母さんシリーズのミルクタイプ、
『ペプチドミルク』ってのを飲んだことがあったのですが、
牛乳嫌いにはどうも飲みにくかった！
でもこのポタージュタイプなら飲みやすい！
私みたいな牛乳嫌いのプレママ・ママにはありがたいですね
早速今朝は朝食のパンといっしょに「ポテトのポタージュ」を飲んでみました。
ちょっと溶けにくいのと、ちょっと粉ぽいのが気になったんですが、
お湯の温度が低かったのかな？
お味もだいぶ塩分控えめのようです。
明日はかぼちゃにしようかな～
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今回は森永乳業の『Eお母さんポタージュ』です。
妊娠中や授乳中は必要な栄養素が取れているか気になるもの。
私も一応授乳中なので、（ほぼ夜中のみになってるのですが）試させていただきました。
妊娠中は特に葉酸 を摂った方が良いと言われますが、
葉酸 の摂取と言われてもなかなか難しいものでした。
（葉酸は、レバー、緑黄色野菜、果物に多く含まれます）
葉酸 に加え鉄分、カルシウム、食物繊維、ビタミン・・・
妊娠中や摂らなきゃいけない栄養って沢山あるのに、
「カロリーに気をつけて！太り過ぎに注意！」と妊娠中は散々注意されたもの。
かずぽんの時なんか特にカロリー制限のことは言われて、
「果物もかなりカロリーが高いから控えるように」と言われました。
そこで気軽にポタージュスープでこれらの栄養が取れちゃう『Eお母さんポタージュ』。
葉酸はほうれん草の3.5株分鉄分は焼き鳥レバー2.4串分カルシウムは牛乳コップ1杯分食物繊維強化私は特にカルシウム、摂ろうと思ってたんですが、
なんせ牛乳が苦手なので困ってました。
同じ森永乳業のこのEお母さんシリーズのミルクタイプ、
『ペプチドミルク』ってのを飲んだことがあったのですが、
牛乳嫌いにはどうも飲みにくかった！
でもこのポタージュタイプなら飲みやすい！
私みたいな牛乳嫌いのプレママ・ママにはありがたいですね
早速今朝は朝食のパンといっしょに「ポテトのポタージュ」を飲んでみました。
ちょっと溶けにくいのと、ちょっと粉ぽいのが気になったんですが、
お湯の温度が低かったのかな？
お味もだいぶ塩分控えめのようです。
明日はかぼちゃにしようかな～
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