10月24日（金） まさかの66kg越え(>_<) 64日目

体重が増えたので帰りは最寄じゃない駅まで歩いた。


朝　65.6kg　20.0%
夜　66.2kg　19.0%

運動
　朝　寝坊して運動せず
　
　夕　ウォーキング　30分
　
　夜　①ドローイン
　　　 

本日の献立　　合計　1,801kcal
　○朝　ヨーグルト・ポタージュスープ・野菜ジュース・豆乳・
　　　    パン：542kcal：
　○昼　サラダ42・幕の内弁当658：kcal
　○夜　大根もちと鯵のつみれ鍋定食：601kcal