決意 | 9kg(71kg→62kg)のダイエットに挑戦中のサラリーマンの話

9kg(71kg→62kg)のダイエットに挑戦中のサラリーマンの話

図らずもスーツがスキニーになってしまったスイーツ大好きアラフォーサラリーマンの私。健康診断までの3週間で3キロの減量は未達でしたが62kg(=BMI21)を新しい目標にした汗と脂のダイエット奮闘記です。脂肪退散!!!

8月19日(火)

会社で申し込んでいた人間ドックの日程が9/9(火)になったとのメールをもらう。

人間ドックのスタートは9月。かつ、我社では基本的に何事も年功序列。
私が受診する病院は年配の方には絶大な人気を誇っている。
実際数年前に申し込んだ時の受診日は1月の何日かだった。

若輩者の受診日がこんなに早い事に周りの人も驚く。
団塊世代の大量退職で受診者が減ったのかもしれない。

ドックまではちょうど3週間。
体重測定で68kgは情けない。
せめて65kgにはなっておきたいと考えると、
毎週1キロ落とせばいいことになる。
これならなんとかなりそうだ。

受診日が1月だったらここまで真剣になることもなかった。
スキニースーツの締め付けがきつくて体調が悪くなってる気もするし、
ダイエットのいいきっかけにはなるだろう。
65kgを達成できなくても、失うものは何もないし
ゆるい気持ちでがんばろう!