今日は水曜日です。
本日の山口県西部、朝の冷え込みは厳しかったです。日中も気温は低めでしたし、俄雨も降りましたが、天候は意外によかったです。明日以降は不安定な天候が続きそうです。
本日の「金沢守クリニック」の外来総受診者数は52名でした。
今朝も走りました。11.7キロを55分28秒かけて走り、690カロリーを消費しています。キロ4:45分のペースでした。
平均心拍数147bpm、最高心拍数167bpm、最速ラップはキロ4:28分でした。1月の月間走行距離は249.8キロになりました。
ほぼ250キロに達しましたし、疲労も溜まっている気がします。明日以降も走りますが、ペースは落とそうと思っています。
さて、私は最近ターサージール3を練習でもレースでも愛用しています。走りやすい事も理由の一つですが、
更にシューズが丈夫であるというのが大きな理由です。
ランニングフォームがよくないせいで、私の場合は左足の踵部分がすり減ってしまい、そのシューズが使えなくなる事が多いです。
しかし、他社のシューズに比べるとターサージール2は明らかに長持ちします。残念ながらターサージール2は
もう入手する事が困難になっています。従って、ターサージール3を使う頻度が高くなっています。
唯一残念なのはターサージール2､3共にカラーバリエーションが少ない事だと思う今夜の私です。