今日は土曜日です。
本日の山口県西部、朝は風も涼しく少し肌寒いぐらいでした。昨日は相当暑くなったので、警戒していましたが、幸い今日は曇りがちで、風も涼しく過ごしやすい気候の一日でした。
明日も気温は低めで、曇りがちな天候が予想されています。
本日の「金沢守クリニック」の外来総受診者数は23名でした。
今朝は走りました。11.5キロを55分23秒66掛けて走り、635カロリーを消費しています。キロ4:49分のペースでした。
平均心拍数は153bpm、最高心拍数は164bpmでした。ラスト1キロはキロ4:34分まで上げています。6月の月間走行距離は82.7キロになりました。
16時までの仕事を終えた後、山口市阿知須のプールに行き、片手クロールで1.5キロ泳ぎました。6月の
スイムのトータルは3キロになっています。
本来なら、明日は“いわて銀河100kmチャレンジマラソン”に出場する予定でした。恥骨がまだ十分に治癒していない自身の体調を考え、出場を自重しています。
第9回いわて銀河100kmチャレンジマラソン公式ＨＰ
余裕で100キロを走る事が出来るかどうか分かりませんが、最近走っていて、右臀部の痛みを感じる事もありません。
ゆっくり走る事を優先すれば、完走出来そうな気もするのですが、無理は禁物だと考えての判断です。
予定では16時までの仕事を終えて、山口宇部空港から羽田に向かい、そこから東京駅を目指し、東京駅からは東北新幹線で北上駅まで行くはずでした。
北上駅周辺のホテルに着くのは22時半頃になるはずで、入浴などを済ませたら、3時間ほど寝て、明日4時のスタートに間に合うよう、早起きせねばならないという超ハードスケジュールを計画してました。
そして、明日100キロ走った後は、シャトルバスで盛岡駅まで送ってもらい、東北新幹線で東京駅に向かい、羽田空港第2ビルの直ぐ近くにあるホテルに宿泊するつもりでした。
そして、10日（月）の始発で羽田から山口宇部に戻り、何事もなかったように9時から診察を始めるのが
私の計画でした。
故障さえ完全に癒えていたら、間違いなく上記のハードスケジュールをこなしていたと思います。今、考えるとかなり無理があるスケジュールである事を認めざるを得ません。
競技だけでもハードなウルトラマラソンやトライアスロンに、信じられない程タフな旅程が加わるのが、私の
遠征におけるデフォルトです。来月からは、レース、そしてタフな遠征が始まるはずです。
今日はAKB48の総選挙の結果発表が行われています。レースに出場する事が出来ない私は研究生以下の存在だと思います。
レースの結果はどうであれ、レースのスタートラインに立つ人達は皆、センターと言っても過言ではないと
思う今夜の私です。