● 夏風邪が流行っている様です
こんにちは、稲葉和生です。
東京地方も、漸く梅雨入り。
例年よりも二週間程？遅い梅雨入りだそうです。
天候不順が原因なのか、体調を崩す人が沢山います。
夏風邪をひいている人、貴方の周りにいませんか？
今年の風邪は、咳と頭痛が流行っている様です。
特に咳がなかなか治らない、しつこい人が多い様です。
また、熱が高く、頭がガンガンするといった人も多かったです。
夏風邪の代表的なウィルスである、アデノウイルス・エンテロウイルス・コクサッキーウイルスは高温多湿を好みます。
冬の風邪と違って、部屋を加湿しても、あまり効果が有りません。
しかしウィルスが原因であることには、変わりありません。
まめな手洗いが有効です。
冷房を効かせ過ぎて、体を冷やすと免疫力が低下します。
汗を掻いたら、マメに体を拭く、シャツを取り替える。
汗冷えで過度に体が冷えると、簡単に風邪をひいてしまいます。
寝苦しくて寝不足が続くと、疲労が溜まり、風邪をひきやすくなります。
質の良い睡眠と、疲労を溜めないことが大切です。
その二つを、一度に解決できる簡単な方法が有ります。
そう、マッサージ・はり・きゅうです。
自律神経を安定させて、深い眠りに誘い、疲労を回復させます。
健康不順は自律神経を乱し、体調不良へと導きます。
あなたも疲れが取れない、なんて体が赤信号を発していませんか？
JR錦糸町駅南口より徒歩10分
貴方のツボにストライク！かず治療院
住所：東京都墨田区江東橋 自宅兼治療院
診療時間：10:00～18:00 水・土曜日診療
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「最寄駅」JR総武線錦糸町、都営新宿線菊川・住吉、東京メトロ半蔵門線錦糸町・住吉の各駅より、徒歩約10分。
「治すマッサージ」私にしか出来ない、治療を目的としたマッサージを駆使して、奥深くにある、しつこい凝りを改善させます。