9/14(土)

Big NEWS
- 基礎練習 -
さて何をしているのでしょうか〜![]()
正解は…
『素早く足を動かして全力で人を守ろう』
の練習でした!![]()
簡単そうに見えてこれが難しい!
倒れる人も体を一本にしていますね![]()
何があっても必ず原点に立ち帰り
安全な活動を心がけたいです![]()
続いて恒例のサーキット!
今回は体幹に特化![]()
腹筋がちぎれそうになりながら
みんなで元気に取り組みました![]()
お次は
J・U・M・P ターイム![]()
この日も沢山跳びました!
ジャンプも楽しい〜!
基礎練期間を使ってもっとみんなで
「土」回避!(180度以上の開脚)
目指そう!![]()
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続いてはスタンド!![]()
ベースは足→手の順番で体を動かす!
トップは腰をしっかり上げて
ベースと支持し合う!
足スタンドならではの
「浮きのあるかっこいいスタンド」
を目指して頑張ります![]()
パートナースタンツ
乗り込みの見直しもしました![]()
[トップ]は正しく体を使って
自分の力でも乗り込めるように!
[ベース]は体をぶらさず
トップを取り込めるように!
[スポット]はトップの行きたい場所まで
お届けできるように!
各ポジション乗り込みには
重要なポイントがありますね![]()
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- 応援 -
基礎練習を終えた後は…おまちかね
応援でーす
(Byなぎちゃん)
『QT隊』『HT隊』と称して!
試合中の演技内容を
グループに分かれて考えてきました![]()
まずはQT隊!その名も…?
【ななぽっQ】(隊長:ななほ)
からプレゼンスタート![]()
QTは
旧曲のリニューアルと新曲の2曲!
楽曲も演技もお披露目は今シーズン初!
ハリセンも使う演技になるようですね![]()
新QTに注目です![]()
続いてHT隊!その名も…?
【タナカ〜フ】(隊長:さくら)
のプレゼンスタート![]()
HTは
演技を完全リニューアル![]()
QTと共にワクワクする素敵な楽曲を
作成・提供していただきました![]()
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ありがとうございます!
今回のHTは
今までにない曲調のダンスに注目![]()
それぞれ貰ったコメントを元に
また来週に向けて演技を改善してきます![]()
みなさんにお披露目できる日が
本当に楽しみです![]()
Wリーグ開幕までもう少し!![]()
開幕に向けて頑張る
選手の皆さんの力に少しでもなれるように!
デビルスも沢山準備をして
開幕を迎えたいと思います!![]()
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今週のオフショット
なんて細やかな気配り![]()
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練習場所を貸していただけるだけでも
本当にありがたいことです
いつもありがとうございます!
演技でお返しできるように頑張ります![]()
以上お届けしたのは
最近誕生日を迎えて
アラサーに仲間入りしました![]()
あ〜にゃでした!![]()
今週末は体験会を開催します!
まだ遅くない!
連絡をお待ちしています![]()
デビルスとチアしましょう〜!![]()
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各種SNSはこちらから
全国の
チアリーダーのみなさん、
Japan capお疲れ様でした![]()
熱い暑い夏が終わりましたね!
まだまだ暑い日が続いていますが、
季節は秋になってきて、
美味しい食べ物たくさん😋
食欲が倍増しそうです🍂🍁🍠
さて、今週のデビルスの様子を
お送りしていきたいと思います!
今週の土曜はなんと久しぶりの久しぶりのオフ!
ですが、みんなデビルスの人と会ったり、
自主練する人も![]()
みんなどこまでもチアが大好きなようです![]()
日曜はまず基礎練!
この日は人数が少ない中ですが、
大会が終わり、柔軟・筋トレを頑張りました!
また、スタンドを新たな組み合わせで
やってみたり基礎を見直す時間を取りました![]()
基礎練が終わったらもうすぐシーズンとなる
バスケ応援の練習!🏀🌻
今年度もありがたいことに
サンフラワーズの応援を
させて頂くこととなりました!
今年も去年度から進化させるべく、
新たな技や見え方を考えて試しにやってみよう!という時間をとり色々なお試しを実施しました!
どんな演技になるかワクワクしますね!![]()
ぜひ、どんな演技か気になる方はバスケも見れてチアも見れて一石二鳥なので、
試合に足を運んでいただけると嬉しいです!
そして、日曜の夜はみんなで
Japan capの反省会をしました![]()
みんなでたくさん反省するところや
次に向けてを話しました!
反省会前半は終了し、
また後半もみんなでしっかり
話し合いたいと思います![]()
デビルスでは体験会も今後行うので、
興味がある方はぜひ見学に来てください![]()
お待ちしてます![]()
今週のブログはあっきゃがお送りしました![]()





























