２００ｋｇ！！！

デッドリフトで達成しました

今週の日曜日の話なんですけど、ホンマ嬉しかったです

来週は２１０ｋｇに挑戦します
何事も挑戦ですね

ベンチも１０５ｋｇ上がりました
止めてやるのはホンマ上がりませんが、でも少しづつ伸びているのでこの調子で頑張ります
課題のスクワットは停滞はしてますが、脚が筋肉痛が一番ひどいので超回復を狙って挙げたいと思います

そんな今日この頃です