6/2

母と池袋で遊んでました。

【朝】

グリーンスムージー

【昼】

デニーズで鶏肉のフォー

【夜】

ごはん

豆腐のめかぶ納豆がけ

サラダ

なすと鶏肉の荷物

体重 72.2kg

あぁ…。増えてる(._.)

実家に帰るとついつい食べ過ぎてしまいますな…

6/1

仕事後、友達と飲みに行ってましたー

【朝】

グリーンスムージー

【昼】

グリーンスムージー

【夜】

居酒屋でがっつり食べてしまった。

体重 71.3kg

5/31

【朝】

グリーンスムージー

コーヒー

【昼】

冷しゃぶサラダ

グリーンスムージー

【夜】

グリーンスムージー

チョコ

ウォーキング2km+ジョギング5km

体重 70.3km

チョコが余計だ…チョコが。