6/17【朝】グリーンスムージー【昼】チョレギサラダカレーパン【夜】アボカドとトマトのサラダ冷しゃぶ（かなり山盛りw）↑実家に帰ったら出来てた。体重 71.0kg仕事中に消防書類を提出しに往復4kmを歩いて行きました。めちゃ暑かったー
