今日は夕方からライブでした。

【朝】
アップルパイ
グレープフルーツ
【昼】
トマトとアボカドとじゃこの冷製パスタ
【夜】
グリーンスムージー
【間食】
ポップコーン
フライドポテト
唐揚げ

体重 70.5kg
今日は朝4時半に目覚めて、天気もよかったので、走りに行きましたー
しかし、5時くらいにから日差しが強い…(´Д` )
出勤前にW杯開幕戦見てたら仕事行く時間で、軽く駅まで走る(^^;;
なおかつ、山手線止まってて目黒から恵比寿まで歩きました。
朝から軽くぐったりしてました(笑)

【朝】
グリーンスムージー
【昼】
グリーンスムージー
韓国焼肉弁当
【夜】
アーモンドチョコ3つ

体重  70.1kg
【朝】
グリーンスムージー
【昼】
マーブルチョコクロ
グリーンスムージー
【夜】
うどん
かき揚げ
いか天
【間食】
エクレア
アルフォート1枚

体重 70.6kg