★☆ダイエット記録☆★ -5ページ目
【朝】
豆乳 1パック
【昼】
げんこつコロッケ
ネバネバ丼
【夜】
ご飯
サラダ
肉じゃが
体重 71.3kg
ローソンのげんこつコロッケにハマってしまった…
【朝】
ソイジョイ（チョコアーモンド）
豆乳飲料（抹茶）
【昼】
ローソン げんこつコロッケ
カツサンド
【夜】
いなばチキンとタイカレー
ごはんの代わりに白滝。
体重 70.9kg
【朝】
グリーンスムージー
ソイジョイ（アーモンドチョコ）
【昼】
4種のネバネバサラダ
おにぎり（鮭ハラミ）
ファミポテ
【夜】
雑炊
体重 70.8kg
