タモさん/ジーナ式 | 御丁寧亭日乗

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やってます。

ブログネタ:復活して欲しいテレビ番組は? 参加中
最近テレビを観ない。全く観ない。
でもついて行ける世の中になってきた。地デジになっても大丈夫そうだ。
HDレコーダーに登録してるのは、【水曜どうでしょう】【タモリ倶楽部】…。
昔はあんなりテレビッ子だったのに!
【夕焼けニャンニャン】【カックラキン大放送】【スーパージョッキー】…
ああ、みんな面白かった…。
特に好きだったのは、【オレたちひょうきん族】かなあ。
あの土曜日の夜に向かうあの雰囲気が良かったなー。エンディングのユーミンとかも。
復活して欲しいのは、【BIG3 世紀のゴルフマッチ】かな。あれを観ないと、正月気分になれん。

あ…【タモリ倶楽部】と言えば。
今朝、タモさんが家の前でロケをやってた、かなり嬉しかった。
早起きすると、良いことあるなあ。
家の前の桜も満開近い。



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ジーナ式は、まだまだ…という感じ。
今日なんか昼寝4時間しちゃったから、(これは第三京浜~環八の度重なる事故渋滞のせいで、息子が車で寝っぱなしだったのです orz)寝たの20時です。
でも今夜は、始めて5日目にして初めて寝室でgzらずにパタッと寝た!…というよりオチたのだが。

先日<*いまココ*>の続きは、割とすぐ起きちゃって、さらに思ったよりも寝なくて焦ったなー。
しかも、昨晩なんか、けっこう頻繁に起きちゃって、「あれ?ジーナさん、ちょいと!」という感じでした。
さらに、だんだん読み深めていくと、けっこう私が4日目までに実践してたことの中に、NG行為があったりして、等々力警部(「よぉーし、わかった!」)状態だったとちょいと反省。(恥)

ジーナをまず読破してないから、もうちょっと頑張るか。
と、思ったら今泣いた…。
…おっぱいが足りないのか、ノンレム/レム睡眠の切り替えが甘いのか、理由がつかめない。